[...] Potrzebne składniki: 5 całych jaj 2 duże banany lub 3 małe 50ml chudego mleka 100g mąki orkiszowej 400g serka wiejskiego lekkiego 10g proszku do pieczenia 20g żelatyny słodzik http://oi61.tinypic.com/2lwlm5d.jpg Przygotowanie: CIASTO: Jajka rozbijamy do miski i wlewamy 50ml mleka. W szklance odmierzamy 100g mąki, do której dodajemy proszek [...]
HEJ tutaj wrzucam wam przepis na pyszne kokosanki a low carb i CKD :) Potrzebujemy : 2 bialka z jaj 1 cale jajko 30 gram wiórek kokosowych 1 Kopka bialka serwatkoego/Izolatu (ja uzywam serwatki na CKD bo ma 4g wegli ale wliczam do bilansu :)) 1 lyzka proszku do pieczenia Słodzik Cynamon 50 ml wody :) 1.Bialka jaj ubijamy na sztywna piane 2.W [...]
[...] owsianych górskich 150g białka jajka 15g żółtka 150g startego na grubych oczkach jabłka Opcjonalnie aromaty (u mnie migdałowy i waniliowy), obowiązkowo dużo cynamonu i słodzik. Białko z żółtkiem lekko ubijamy. Tylko tak, żeby się trochę spieniło. Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem i zostawiam na ok. 30 min. Potem do owsianych dodajemy [...]
[...] tłuszcz! (tu pytanie do specjalistów co proponujecie dodać zamiast masła do ciast- czy masło orzechowe sie nadaje do obróbki termicznej?) Następnie cukier zastępujemy słodzikiem (nie wszystkie można podgrzewać bo tracą smak!, w szczególności aspartam się nie nadaje) lub ewentualnie fruktoza/melasa/cukier trzcinowy Gdybyśmy dodali słodzik [...]
CIASTO KOKOSOWE LOW CARB -ala Marcin Olb 250 gram twarogu taki jakby jogurt gesty.> 125 gram mielonych migdalow 125 gram wiorkow kokosowych 3 cale jajka Slodzik 1 aromat vaniliowy calosc mieszaj w misce az sie dobrze wymiesza razem. Dajesz do piekarnika na 175 stopni na okolo 25/30 min w formie z papierem do pieczenia. Mozesz kombinowac i dodac [...]
[...] - pół łyżeczki ostrej czerwonej papryki - pół pęczka natki pietruszki - kilka listków świeżego rozmarynu (niekonieczne) - 15 g oliwy z oliwek - sól, pieprz, odrobina słodziku ( bez aspartamu) - 150 g makaronu pełnoziarnistego nitki + dowolna surówka bez majonezu (np. z kapusty pekińskiej) + DO POJEMNIKÓW 75 g ryżu białego i 30 g [...]
[...] chudy - 150 g Truskawki - 100 g Otręby owsiane - 15 g Siemię lniane - 5 g Cukier puder - 10 g WYKONANIE 1. Ser twarogowy zmiksuj z mąką, otrębami oraz 4 tabletkami słodzika rozpuszczonego w 10 ml wrzątku. Na sam koniec dodaj siemię i delikatnie zamieszaj. 2. Z tak przygotowanej masy, na rozgrzanej patelni formuj placki wielkości [...]
[...] sporo już na tym forum się dysutowało na ten temat...i postaram się przedstawić tutaj FAQ'u a co do linków na temat dyskusji o tym... to do wyszukiwarki zapraszam Cukier i słodziki 1 Co to jest słodycz? 2 Jaka jest różnica pomiędzy sacharozą, dekstrozą, cukrem i sacharozą? 3 Jaka jest różnica między cukrem z buraków cukrowych i trzciny [...]
[...] właśnie na zawarty tłuszcz i kaloryczność. 8. Produkty light, zero kalorii itp. Unikaj jak ognia. Produkty te zamiast cukru zawierają najczęściej rakotwórcze sztuczne słodziki np. aspartan. Jedyny naturalny słodzik jaki mogę polecić to stewia – zdrowy, bardzo słodki zamiennik cukru o niskiej kaloryczności. Naprawdę warto go stosować [...]
[...] płatków owsianych Składniki płatki owsiane 50g otręby pszenne 10g jajka całe 130g (2 sztuki) białka jaj 70g (2 sztuki) kilka kropel aromatu do ciasta (ja wybrałam waniliowy) słodzik Wykonanie Płatki owsiane wraz z otrębami zalewamy wrzątkiem i dodajemy słodzik. Gdy płatki nasiąkną, wbijamy jajka i białka, dodajemy kilka kropel aromatu, dokładnie [...]
[...] Soki niezawierające marchewki w składzie (chodzi o to, że większość soków np. z fig jest robiona i oparta na chemii, bo robi się go z koncentratu, do którego wrzuca się słodzik, barwniki i inne syfy) Pączki typu Doughnuts (pączki) Płatki śniadaniowe słodzone (Chocapic® i inne) Bekon Ciastka ryżowe (podobno nawet gorsze w skutku niż cukier [...]
[...] co skutkuje tym, że jego litrowy słoik kosztuje ok. 40 zeta. Wiecie więc ile są warte produkty sprzedawane za dychę na bazarach przez poczciwe babiny Kolejnym naturalnym słodzikiem jest fruktoza, która wzbudza nie małe kontrowersje. Sama do nie dawna wierzyłam, że cukier ten nie ma większego wpływu na wydzielanie insuliny, z powodu niskiego [...]
[...] gumą xanthan.Znów wymieszaj wszystko. Nastepnie dodaj białka i kolejny raz dobrze wymieszaj. Jeśli nie mieszanka nie bedzie wystarczajaco słodka dodaj gliceryny ( lub innego słodzika o b. niskiej zawarości ww.) Następnie na 15 minut włóż miksture do lodówki, po wyciągnięciu uformuj w kuleczki dodaj na górę prażone migdały.Możesz również przełożyć [...]
[...] trochę odtłuszczonego siemienia lnianego ( szczególnie do gotowania mleka z poprzedniego przepisu) Jak ktoś chce (LC) LOW CARB to w moich przepisać dodawajcie zamiast miodu słodzik albo jeśli możecie sobie odmówić słodkiego smaku to nie dodawajcie żadnego zagęszczonego soku/syropu/miodu tylko postarajcie ograniczyć się do owoców, najlepiej tych [...]
[...] TRENINGOWY I Omlet z płatków owsianych Składniki płatki owsiane 50g otręby pszenne 10g jajka całe 130g (2 sztuki) kilka kropel aromatu do ciasta (ja wybrałam waniliowy) słodzik Wykonanie Płatki owsiane wraz z otrębami zalewamy wrzątkiem i dodajemy słodzik. Gdy płatki nasiąkną, wbijamy jajka i białka, dodajemy kilka kropel aromatu, [...]
[...] WPC 80) Białko tej firmy nie rozpuszcza się dosyć dobrze i smak nie jest najlepszy ale za taka cenę nie ma co narzekać co do smaku wystarczy dodać łyżeczkę gorzkiego Kakao i słodzik na bazie sacharyny aby poprawić smak Jeśli Chcesz Rozbudować Sylweke oraz zbudować Mięśnie - Potrzebujesz Napewno Diety żeby dostarczyc odpowiednią ilość kalori , [...]